昨日、友達と岡山の後楽園に行きました。
後楽園のツルを写メにパチリ。
今日は、神石の帝釈峡に行きました。
白雲洞に入りました。
子供の頃にかえったように、ワクワクしました。
帰りに、府中のお好み焼き、古川に行きました。
久しぶりです。
古川は、おでんも、スゴく美味しいです。
キャベツダイエットしているのですが、今日は食べちゃいました。
夜は、野菜にするつもりです。
この前、びんごクリニックの診察で先生にキャベツダイエットしています
と言ったら、
急に無理したら、反動がくるからねと、くぎをさされました。
あまり、無理しないように、野菜を食べようと思っています。
米は、食べなくなりました。
見た目より、身体の中が、健康になってほしいだけです。
ガンマが38以下が、271くらい。
自分でも焦りました。
糖尿病は怖いから、できればなりたくないキャベツダイエット続けたいです。
昨日、内海の海の帰り道、野生のタヌキを見ました。
びっくり。
なんか、釣り人の釣れた魚狙いかな？
