今日は、昨日の反動で余り、食欲がありませんでした。
食べとかないと、と思ってセブンイレブンのおでん３つ。
ゆで卵、ゴボウ巻き、厚揚げを食べました。
作業所で描いたイラストをアップします。
作業所での作業も、内職とアート。
内職はいいとして、アートの部分、イラストは、悩みがあったら描けません。
だから、デイケアでストレス発散しているのですが、逆にストレスをためる事にもなります。
私は、昨日書いたように、抑えつけられるのが一番嫌いです。
抑えつけられたら、仕返しのつもりか、自分に矢の矛先が向かいます。
話をしなくなる。
何も食べなくなる。
何もしなくなる。
そして、一番大事にしている宝物を壊します。
そして、すべてを捨てようとします。
そのすべてが、命の時もあります。
父親から、抑えつけられ、兄から、抑えつけられ、逃げ場がありませんでした。
私のすべてを投げ出すことで、自分の怒りを、周りに示しこみます。
私の入院は、薬を飲まなかったせいもある。
あとで聞いたら漢方薬だった、不眠の薬を３瓶飲みほした。
路上に倒れたせい。自分を鬱に追い込むのは簡単です。
一番に携帯の電源をきり、世間をシャットアウトします。
昨日は、久しぶりに激怒しました。
ケースワーカーさんが、兄にだぶりました。
私の病気は、主には眠れないから、普段は、苦痛はありません。
親と離れているから、やっと自由になりました。
